令和6年度「ラララサーキットライト教室」参加者募集

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■―できる!楽しむ!つづく!―高齢者の健康づくり教室
令和6年度「ラララサーキットライト教室」参加者募集
「ラララサーキットライト」という、筋力運動+リズム運動+脳力トレーニングを組み合わせた運動を中心に、栄養・口腔に関する話も取り入れています。楽しく体力向上、脳を活性化させましょう。ぜひご参加ください。
※この教室は、下市町と連携協定を結んでいるミズノスポーツサービス株式会社の介護予防運動指導員　健康運動指導士による教室です。

日時：9月12日(木)～12月5日(木)毎週木曜日開催　全12回(予定)13：30～15：00
※ただし、9月26日(木)はお休みとなります。
場所：下市町交流センター(ごんたくんの家)
対象：下市町在住のおおむね65歳以上の方
定員：20名
※定員になり次第受付を終了させて頂きます。
締切：8月22日(木)

申込み・問合せ：健康福祉課　地域包括支援センター
【IP電話】68-9065(直通)